- 5
минПодготовка - 10
минПриготовление - 15
минГотово через - 1
челПорции
- Категория рецептаДесерт
- АллергеныМёд, Орехи, Сухофрукты, Яйцо
Гранола – это вкусный и полезный завтрак! Она похожа на мюсли, но в разы вкуснее за счет взбитых белков и меда.
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья250 грамм
- Орехи120 грамм
- Корица1 чайная ложка
- Яйца куриные (только белки)2 штуки
- Соль( по вкусу )
- Мёд100 грамм
- Масло подсолнечное35 грамм
- Сухофрукты120 грамм
(Орехи и сухофрукты можно брать любые)
1.
Взбить белки в мягкую пену. Добавить соль.
2.
Мёд и корицу добавить в пену и довести до однородной массы. ( Если мед засахарился, то предварительно подогреть его в микроволновой печи, доводя до жидкого состояния)
3.
Крупно порубить орехи. Смешать с овсяными хлопьями! Смешать медовую смесь с овсяно-ореховой.
4.
Выложить смесь в форму, поставить в разогретую духовку. Выпекать при 170 градусах около 15-ти минут. Перемешать и оставить еще на 10 минут в духовке. Достать, остудить, добавить нарезанный сухофрукты.
5.
Перемешать! Гранолу подать с молоком или с йогуртом.
Приятного аппетита!
Состав
Похожие рецепты

Творожная запеканка
Подготовка : 5 мин
Ингредиенты: Творог500 грамм Сахар3 столовой ложки Манная крупа2 столовой ложки Яйца куриные1...

Яйцо Пашот без добавления уксуса
Подготовка : 5 мин
Яйцо Пашот - отличной здоровый завтрак, который можно приготовить очень быстро. Приятным...
Кекс кокосовый
Подготовка : 15 мин
Кокосовый кекс - это изысканный десерт, сделанный своими руками для уютного вечера....