• 10
    мин
    Подготовка
  • 30
    мин
    Приготовление
  • 40
    мин
    Готово через
  • 4
    чел
    Порции
  • Пользовательская оценка: no comments
  • Рейтинг пользователей:
  • Категория рецептаОсновное
  • АллергеныГорчица, Цитрусы, Яйцо

Запеченная скумбрия – прекрасный ужин в кругу семьи.

Ингредиенты:

  • Скумбрия2 штуки (потрошеная)
  • Крутые яйца2 штуки
  • Зелень0,5 чайной ложки
  • Петрушка2 веточки
  • Лимон1 штука
  • Растительное масло2 столовые ложки
  • Соль, перец(по вкусу)

           1.

Нарезать мелкими кусочками яйца, натереть сыр на крупной терке, вымыть зелень, разобрать ее на листики и измельчить их. Снять цедру с лимона (примерно половину) и выжить сок.

          2.

Смешать до однородной массы яйца, сыр, листья зелени, сухую горчицу, сок и цедру лимона, а также добавить масло, соль и перец.

          3.

Сделать на рыбе 3 глубоких надреза и с каждой стороны и вложить внутрь приготовленную смесь.

          4.

Поместить рыбу в духовку при температуре 160°C на 30 минут.

          5.

Перед подачей украсьте дольками лимона (по желанию).

Приятного аппетита!

     

Состав

Похожие рецепты

Ирландское рагу

Ирландское рагу - блюдо для сытного ужина или обеда в узком кругу...

Гречневая каша с лососем

Подготовка : 10 мин

Ингредиенты: Гречки ядрицы1 стакан Воды2 стакана Консервированного лосося1 банка Луковица1 большая Растительного...

Паста с морепродуктами

Подготовка : 7 мин

Ингредиенты: Спагетти500 грамм Базилик2 - 3 листочка Томатный соус300 грамм Морепродукты500 грамм...