Ролл – прекрасный вариант дневного перекуса, который можно взять с собой в дорогу

Ингредиенты:

          1.

Нарежьте  курочку на мелкие кусочки и обжарьте вместе с одним зубчиком чеснока (порубленным) в течение 30 минут.

         2.

Пока поджариваете курицу нарежьте огурец и морковь кубиками.

         3.

Выложите на лаваш салат и овощи, далее положите курицу и полейте сметаной (можно добавить другой соус).

         4.

Скрутите. Один конец заверните внутрь. Можно положить в пакетик и все готово.

Приятного аппетита!